El lado emocional del tratamiento para el que no estaba preparado


Por Natalie Brown, contada a Kendall Morgan

Cuando me diagnosticaron cáncer de pulmón en etapa IV a los 33 años, tuve que tomar muchas decisiones difíciles rápidamente, como congelar mis óvulos antes de comenzar el tratamiento o no poder tener hijos. Decidimos seguir adelante con el tratamiento de inmediato. Al comienzo del tratamiento, me sentí horrible. Estaba exhausto y poco podía hacer. Llevó tiempo aceptar el diagnóstico. Cómo me siento mentalmente todavía cambia día a día.

En general, el impacto emocional y la experiencia no han sido lo que esperaba al principio. No esperaba que el tratamiento fuera por el camino que está yendo. Va sorprendentemente bien para la etapa IV, así que empecemos por ahí. Pero digo emocionalmente, cada tratamiento es completamente diferente. A veces, puedo pasar por el tratamiento y es como, “Oye, tengo quimioterapia”. A veces, es como, “Oh, Dios mío, no puedo creer que tengo cáncer de pulmón. No puedo creer que tenga que poner veneno en mi cuerpo”.

Tengo que cambiar mi vida en torno al tratamiento. Haré todo lo que pueda antes de que la medicina haga efecto. Todavía trabajo y es muy difícil tratar de trabajar y estar en tratamiento al mismo tiempo. Si tengo tratamiento un lunes, haré todo lo que pueda porque para el miércoles o el jueves, es posible que no tenga ganas de subir las escaleras.

Emocionalmente, está por todas partes. Es como una montaña rusa. A veces estás arriba ya veces estás abajo. Es una combinación compleja de emociones con tratamiento cada 3 semanas. Sé que estaré baja una semana, así que me apuraré y me estresaré. Me aseguraré de que toda la ropa esté lavada. Mi esposo ayuda, por supuesto, pero quiero una casa limpia cuando estoy en tratamiento. Me apresuro a cocinar, limpiar o pedir comida porque no tengo ganas de cocinar. Es mucha ansiedad asegurarse de que todo esté perfecto antes del tratamiento. Si no lo termino todo, lo intentaré en la semana del tratamiento y me fatigará más. Ahí es cuando se vuelve frustrante.

A veces simplemente me cierro. Hace dos tratamientos, lloré y lloré porque estaba tan fatigada que no podía creer que tuviera que lidiar con esto. Lloré toda la semana. No quería hablar con nadie ni entrar en las redes sociales. Entré en un funk. Sucede periódicamente. Estás tan cansado. El cansancio es lo que más te pesa, por mucho que duermas.

Para ayudar con las emociones, encontré apoyo a través de un programa de tutoría y en línea. Empecé a ver a un terapeuta por primera vez en mi vida. Al principio pensé que podría manejar esto sin ayuda profesional, pero no pude. Ver a un terapeuta ha ayudado.

Muchos amigos me regalaron libros. Intenté leerlos, pero había leído 20 páginas y simplemente no podía hacerlo. Empecé a escuchar podcasts y eso es mejor para mí. Esos parecen ayudar. Escucho mucha música, especialmente durante las semanas de tratamiento. La música lenta y suave parece ayudar un poco. Tomo baños de burbujas, y nunca antes lo había hecho. Relajarse en una tina con velas. Eso ayuda mucho.

Tienes que darle tiempo. No pude hablar inmediatamente de esto como lo hago ahora. Tuve que tomarme el tiempo para digerir el hecho del cáncer y luego pude compartir mi historia. La concientización es extremadamente importante, especialmente en el cáncer de pulmón.

A pesar de todo, encuentro razones para celebrar. Cumplo 35 este año. Es otro cumpleaños, pero también es otro año celebrando que sigo aquí. Celebro el cumpleaños de todos. Celebro los escaneos. Tuve uno hace un par de semanas que era realmente bueno. Me aseguro de celebrar cualquier pequeña cosa. Antes del cáncer, no hacía eso. Celebré los cumpleaños pero no al extremo. Ahora, eso es súper importante para mí. No tiene que ser nada grande. Cualquier pequeña situación, la hago de celebración. Esta experiencia me ha convertido en un ser humano más positivo. Suena loco. Pensarías lo contrario. Pero soy mucho más positivo en la vida que antes.