¿Qué es la parestesia? Entendiendo el sentimiento de ‘alfileres y agujas’


¿Alguna vez experimenta una sensación de ardor, hormigueo o entumecimiento en ciertas partes de su cuerpo? En caso afirmativo, es posible que tenga parestesia, comúnmente llamada sensación de alfileres y agujas. Esta sensación generalmente ocurre en los brazos y las piernas, pero otras áreas también pueden verse afectadas.

Sentir hormigueo en los pies o las manos puede ser frustrante, sin embargo, existen tratamientos y otras formas sencillas de aliviarlo.

La parestesia ocurre cuando un nervio se irrita debido a una presión excesiva y comienza a enviar señales adicionales al cuerpo. Si bien es una condición temporal que puede ocurrir cuando una parte de su cuerpo se queda dormida, para algunas personas, sin embargo, puede conducir a un problema permanente o puede ser un síntoma de una enfermedad de salud grave.

Causas de parestesia

Algunas causas comunes de parestesia temporal y crónica incluyen:

Temporario:

  • Nervio pinzado o comprimido
  • ataques de pánico
  • latigazo
  • deshidración
  • hiperventilación
  • convulsiones
  • movimientos repetitivos
  • trastornos circulatorios
Los ataques de pánico son una causa importante de parestesia temporal.  (Foto a través de la producción de Pexels/SHVETS)
Los ataques de pánico son una causa importante de parestesia temporal. (Foto a través de la producción de Pexels/SHVETS)

Crónico:

  • exposición tóxica
  • infecciones graves
  • medicamentos
  • enfermedad sistemática
  • trastornos hereditarios
  • hipertiroidismo
  • deficiencias nutricionales

Por lo general, tendrá la sensación de hormigueo en las manos, las piernas o los pies, pero también puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Podría sentir picazón, ardor y hormigueo, o una sensación de hormigueo en todo el cuerpo.

¿Por qué sientes alfileres y agujas?

Esta sensación aguda es básicamente una señal de que el nervio está irritado y está enviando más señales al cuerpo de lo habitual. Si su nervio está pinzado o comprimido durante mucho tiempo, provoca un bloqueo y no recibe la energía y el oxígeno que necesita para enviar señales al cerebro.

Esta presión continua sobre el nervio provoca la sensación de hormigueo en todo el cuerpo, afectando principalmente a las manos y las piernas. La sensación desaparece una vez que se reduce la presión.

Puede experimentar parestesia temporal en cualquier momento; puede ocurrir cuando duerme con los brazos debajo de la almohada o cuando cruza las piernas. La parestesia crónica, por otro lado, puede durar mucho tiempo y es un signo de una condición de salud subyacente.

Tratamiento de parestesia

Las opciones de tratamiento dependen principalmente de la causa. Si bien el temporal desaparece por sí solo después de un tiempo, hay ciertas formas de reducir la sensación de hormigueo.

Descanso

Descansar adecuadamente es una de las mejores cosas que puede hacer por un nervio pinzado. Detenga todas las actividades que puedan ejercer presión sobre el nervio y permita que sane adecuadamente. Una persona con síndrome del túnel carpiano puede usar una muñequera para inmovilizar su muñeca.

medicamentos

También se pueden tomar ciertos medicamentos para aliviar el dolor y reducir la hinchazón y la sensación de pellizco. Los medicamentos también pueden ayudar a reducir la inflamación, sin embargo, deben tomarse según lo prescrito y recomendado por el médico.

Los medicamentos pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.  (Foto vía Pexels/Pixabay)
Los medicamentos pueden ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. (Foto vía Pexels/Pixabay)

Terapia física

La fisioterapia también puede ser eficaz para aliviar los síntomas y ayudar a desarrollar la fuerza en los músculos. Los músculos fuertes y saludables pueden aliviar la presión excesiva y también evitar que vuelva a ocurrir.

Si las opciones de tratamiento antes mencionadas no brindan alivio, el médico puede recomendar una cirugía para reducir la presión sobre los nervios pellizcados y comprimidos. La cirugía puede incluir la extirpación de un espolón óseo o un ligamento carpiano, según el problema y la gravedad de los síntomas.

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